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すべて網羅されている！

肥田春充【美麗品】
♕『健康の中心を強くする法』

◎函付き
◎帯付き

❈肥田春充
❈壮神社

♔強健術を創案して
30年になろうとしていたときの
『肥田式強健術』要点解説書！

✡️《壮神社公式》

❀大正14年10月28日═尚文堂発行
❀平成10年6月10日═復刻版壮神社刊
定価6,300円

➢健康の中心を強くする法
表紙「正中心」に落節後、
初めて書かれた実修書
(前年に講演集「この大獅子吼を聴け」
尚文堂が刊行されている)。

➢小著ながら、
「正中心」に落節以降完成した
肥田式強健術の要諦は、
ほとんど網羅されている。

➢また、それまで六大要件であったものが
「皮膚の強靭」
「精神の平静」を加え、
八大要件として初めて発表されている。

➢さらに、後年
「中心力護身法」
「中心力雄弁法」
と名づけられる方法が、

それぞれ
「姿勢と力の使い方とで身を守る法」
「強健術の原則から観た
デモスゼニスが雄弁の秘訣」
として紹介されている。

➢また、
「冷かな科学═真面目な努力」と題して、
様々ないわゆる「奇跡術、危険術」の
タネあかしをしている点も興味深い。

➢この時期には、
毎日の練修を鉄棒を使用する
「中心力養成法甲上体、乙下体」
(後の正中心鍛冶術)の2法と、

「中心力養成法丙中体」
(後の簡易強健術斜腹筋練習法)の
3法のみとして、
その運動時間は2分30秒であった。

➢この著作で紹介される運動法も
上記の3法と、
「腹胸式呼吸法甲腹式、乙胸式」の
2法である。

#愛ゆりムー的なこと好きなんです

❃東大医学部

#愛ゆり警視庁お疲れ様です！

✡️

【美麗品】
◎函付き═
とてもしっかりとして、表題の印字も綺麗です。
変色、つぶれも無し。

◎帯付き═
破れ無し。

◎本体═
本背表紙の金字も剥がれなく、美しいです。
天地、小口、白く綺麗。

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#愛ゆり肥田式強健術