自宅用筋トレベンチベンチ台コンパクト折り畳み腹筋台トレーニングシットアップ
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このシフトアップベンチ1台で様々なトレーニングを！
上腕二頭筋カール、ベンチプレス、ショルダープレス、腹筋トレーニング、脚筋肉トレーニングなどに最適。

【POINT】
ダンベルやバーベルを使った筋トレの中には、トレーニングベンチが無いとできないことや、できても効果が半減してしまうことが多いです。
トレーニングベンチの最大のメリットは、行える筋トレの種類が増えることで筋トレの幅が広がることです。
筋トレの幅が広がれば質も上げることができるので、しっかりと筋肉を鍛えたい人はトレーニングベンチでのトレーニングがおすすめです。